子どもが喜ぶ！レンジで簡単手作りおやつのレシピ3選

1. バナナとチョコチップのカップケーキ

材料:
バナナ 1本
小麦粉 大さじ4
牛乳 大さじ3
砂糖 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1/4
チョコチップ お好みで

作り方:

1. バナナをフォークで潰し、耐熱ボウルに入れます。子どもと一緒にバナナを潰す工程はとても楽しいので、ぜひ一緒にやってみてください。
2. 小麦粉、牛乳、砂糖、ベーキングパウダーを加え、しっかりと混ぜます。ここで、「これ、簡単にできるかな？」なんて子どもに質問しながら楽しんでみて。
3. チョコチップを加えたら、また混ぜます。お好みでナッツやドライフルーツを加えても美味しいですよ。
4. 耐熱カップに生地を分け入れ、電子レンジで約1分半～2分加熱します。ふんわりと膨らむカップケーキに、子どもたちもワクワクするはず！
5. 中まで火が通ったら、冷まして完成です。おやつタイムがさらに楽しみになる一品です。

2. さつまいもスティック

材料:
さつまいも 1本
バター 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 少々

作り方:

1. さつまいもをスティック状に切り、耐熱皿に並べます。子どもに手伝ってもらいながら、スティックの形を一緒に決めると、楽しさ倍増！
2. バター、砂糖、塩をさつまいもにまぶします。甘い香りが漂ってくると、子どもも期待感でいっぱいに。
3. 電子レンジで約5～6分加熱し、さつまいもが柔らかくなったら完成です。外はカリッと、中はほっくりしたおやつが簡単にできます。

3. ヨーグルトとフルーツの蒸しパン

材料:
プレーンヨーグルト 大さじ3
小麦粉 大さじ4
砂糖 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1/2
フルーツ（ブルーベリー、いちごなど） お好みで

作り方:

1. ヨーグルト、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーを耐熱ボウルに入れ、よく混ぜます。この時、子どもに「どんなフルーツが好き？」と話しかけながら、一緒に準備しましょう。
2. お好みのフルーツを加え、さっくりと混ぜ合わせます。フルーツの彩りがきれいで、作る楽しさも倍増しますね。
3. 生地を耐熱カップに分け入れ、電子レンジで約2～3分加熱します。蒸しパンのふんわりした仕上がりに、子どもも大喜びすることでしょう。
4. 中まで火が通ったら、冷まして完成です。健康的でおいしいおやつタイムを楽しんでください。

まとめ

電子レンジで簡単に作れる手作りおやつは、親子で一緒に楽しむ時間にもぴったりです。今回ご紹介したレシピは、どれも手軽で美味しく、子どもも大満足間違いなしですよ☺️

ぜひ、家族で楽しいおやつ作りの時間を過ごしてみてくださいね。