毎朝、保育園に向かうための支度がバタバタ…そんな経験、ありませんか？
私も最初はとても大変で、どうやってうまくやればいいのか悩んでいました。でも、いくつかの工夫を取り入れることで、今では朝の時間がずいぶんと楽になりました。
今回は、私が実際に試してみて効果があった方法を5つご紹介します。
Contents
1. 前夜の準備で朝の負担を減らす
夜に子どもの次の日の服や保育園のバッグを用意しておくと、朝が格段にスムーズになります。特に、うちの子は自分で服を選ぶのが好きなので、前の晩に一緒に選ぶ時間を作るようにしています。これで朝の「これじゃない！」という泣き声が減りました（笑）。
おすすめポイント：
- 服の準備: 子どもが自分で選んだ服を朝に着ることで、支度の時間が短縮。
- バッグの用意: 保育園で必要な持ち物を夜にチェックし、朝はバッグを持つだけに。
2. 毎日のルーティンを作って安心感を
朝の支度をルーティン化すると、子どもも次に何をすればいいかが分かりやすくなります。我が家では、まず顔を洗って、次に朝ごはんを食べて、最後に着替えるという順番を決めています。この流れを毎日同じにすることで、子どもも少しずつ自分で動けるようになりました。
おすすめポイント：
- ルーティンの作成: 朝の活動を順番に決めておくことで、子どもが自発的に動けるようになる。
- 安心感の提供: 毎日同じパターンで進めることで、子どもが予測でき、安心して支度ができる。
3. 支度を楽しいゲームに変える
ある日、支度に時間がかかる子どもにどうしたら楽しく準備できるかを考えました。それで思いついたのが、支度をゲームにすること。タイマーを使って「どれだけ早く靴下を履けるかな？」と挑戦させると、意外にもノリノリで取り組んでくれるようになりました！
おすすめポイント：
- タイマーを活用: 支度を時間制限付きのゲームに変えることで、子どもが楽しんで準備に取り組む。
- 達成感を与える: 成功したら褒めることで、子どものモチベーションを高める。
4. 親も朝の時間を管理して余裕を持つ
私自身も、朝の時間をしっかり管理するように心がけています。特に、朝食の準備をシンプルにすることで、余裕ができました。前の晩に作り置きできるものを活用するなどして、朝からバタバタしないように工夫しています。
おすすめポイント：
- 朝食の時短: 作り置きや簡単なメニューで朝食を済ませ、時間に余裕を持たせる。
- スケジュール管理: 自分の準備も含めて、時間配分を工夫することでストレスを軽減。
5. ストレスフリーな朝を迎えるためのちょっとした工夫
毎朝の支度が少しでも楽しくなるように、家では子どもの好きな音楽をかけたり、簡単な朝食でも「今日は特別な日」なんて言って楽しんでいます。そんな小さな工夫が、朝のストレスを軽減してくれるんです。
おすすめポイント：
- 音楽の力: 好きな音楽をかけて、リラックスした気分で支度を進める。
- ポジティブな声かけ: 小さなことでも「特別感」を持たせることで、子どものやる気を引き出す。
6. 忙しい朝に便利なおすすめ商品
1. 子ども用タイマー
商品名: 「キッズタイムマネージャー」
特徴: 可愛いデザインで、子どもが自分で時間を管理できるようになるタイマー。支度のゲーム感覚にぴったりです。
2. 夜に準備できる保温ランチボックス
商品名: 「サーモス 保温ランチジャー」
特徴: 前夜に準備したお弁当をそのまま保温できるランチボックス。朝の準備がさらに簡単に！
3. 自動開閉機能付き傘
商品名: 「子ども用自動開閉折りたたみ傘」
特徴: 朝の忙しい時間にも便利な、子どもでも簡単に開閉できる傘。保育園への登園時に便利です。
4. 名前ラベルセット
商品名: 「お名前シールセット」
特徴: 保育園で必要な持ち物に貼るだけで名前付けが簡単にできるシールセット。前夜の準備もスムーズに！
5. お着替えセット
商品名: 「子ども用お着替えセット」
特徴: 服や下着をセットにした便利なアイテム。朝の準備がラクになります。
まとめ
朝の支度がスムーズに進むと、その日一日が楽しく始められる気がします。
ちょっとした工夫で、親子ともに笑顔で保育園に向かえるようになりますよ。ぜひ試してみてくださいね！
